交通：冬季租車便宜

到達(dá)拉薩后，可在當(dāng)?shù)刈廛嚒＠�薩能提供租車服務(wù)的地方很多，當(dāng)?shù)芈眯猩绫容^可靠。推薦西藏極地探險(xiǎn)旅游公司，在當(dāng)?shù)乇容^有實(shí)力，車輛較多，選擇余地大。

自駕西藏，一般都開陸地巡洋艦(四驅(qū)越野)，它在高原上的適應(yīng)性和通過性很高。因?yàn)槭嵌�季，所以租車價(jià)格要便宜，一輛陸地巡洋艦每天要花費(fèi)約1000元(包括司機(jī)、汽油的費(fèi)用)，一車坐4個(gè)人比較寬松，每天平攤下來，每人車費(fèi)要花250元左右。提醒：在西藏境內(nèi)，所有道路不用花過路、過橋費(fèi)。

行程：川藏南線 有驚無險(xiǎn)

這是一條適合冬天游西藏的線路，拉薩——林芝——然烏——林芝——拉薩，必須原路返回，雖有重復(fù)，但路況較好，都是高級(jí)公路，如走其他地方，道路比較險(xiǎn)峻。

第一天：拉薩到林芝。一路上游覽甘丹寺、秀巴古堡、巴松措。全程約500公里，一路通途，會(huì)經(jīng)過松贊干布的出生地，巴松措是必去地，碧綠的湖水是整個(gè)行程最美好的開始。

第二天：早上從林芝出發(fā)，夜宿然烏。過通麥天險(xiǎn)，穿越魯朗林海，品嘗墨脫石鍋雞。不但能感受到“西藏小江南”林芝的柔美，更能體會(huì)通麥天險(xiǎn)的有驚無險(xiǎn)，還有此行最難得的口�！�—石鍋雞。

第三天：然烏。游覽然烏湖的雪山碧湖，參觀來古冰川。

第四天：早上從然烏出發(fā)，返回林芝。全程約800公里，雖然一天都在趕路，但為了第二天能在大昭寺廣場(chǎng)曬拉薩冬日的太陽，也算“趕”有所值啦。

第五天：林芝到拉薩，上午最好不要浪費(fèi)在懶覺中，大昭寺前的廣場(chǎng)是個(gè)曬太陽的好去處。

第六天：返回北京。

冬日西藏旅行注意事項(xiàng)

1、一定要帶一個(gè)質(zhì)量好的背包，而不要用皮箱，畢竟你要不斷地轉(zhuǎn)換地點(diǎn)、景點(diǎn)。再準(zhǔn)備一個(gè)小背包，到時(shí)把貴重小物品和相機(jī)放進(jìn)去就可以輕松出門了，大背包可留在旅店里。拉薩的旅館一般都會(huì)提供免費(fèi)保管行李和貴重物品的服務(wù)，特別是吉日、亞、東措等旅游者聚散地，大可把你的閑雜包交給旅館，然后放心地出去玩幾天，回來就算你取了物件后不再住下，他們也不會(huì)收你一分錢。

2、初次進(jìn)藏，比較理想的還是沿青藏線乘火車到拉薩。因?yàn)榈岵鼐�、新藏線、川藏線都有太多不確定因素，有些地方甚至不通客車，只能搭貨車前進(jìn)。

3、如果坐班車進(jìn)藏，那些大大的氧氣袋一般就沒有必要買了，到時(shí)你會(huì)覺得它礙手礙腳，丟也不是，拿著也不是。最多買幾顆紅景天膠囊吃下，只要記得在車上不要?jiǎng)觼韯?dòng)去的就行了。不要害怕高原反應(yīng)，也不要太相信剛進(jìn)藏不能洗澡否則太耗氧之類的話。

4、在西藏買手工藝品時(shí)請(qǐng)注意，藏族人愛戴的紅珊瑚、天珠和綠松石這些玩意真品的價(jià)格相當(dāng)昂貴。你沒必要拿這么多錢去買自己都不能辨別真?zhèn)蔚臇|西，八廓街的攤位上很多首飾、工藝品都是內(nèi)地的廠家生產(chǎn)的。很多東西你不要太在意它的真真假假，只要好看而又藏味十足、價(jià)格合適就可以了。

5、在西藏的小地方乘車，通常都不會(huì)準(zhǔn)點(diǎn)發(fā)車，所以在計(jì)劃中要多預(yù)留些時(shí)間。藏族的司機(jī)一般很好說話，但在包車的時(shí)候一定要和司機(jī)談妥，在行程中會(huì)去哪些景點(diǎn)，發(fā)生諸如晚歸、不能到達(dá)某景點(diǎn)、臨時(shí)改變景點(diǎn)時(shí)應(yīng)加收或少收多少錢，以免發(fā)生糾紛。

6、因?yàn)楦咴�上早晚溫差大，所以早上要多穿，熱了就脫，山上風(fēng)一吹又涼了，那就再穿上，別怕麻煩，否則很容易感冒，在高原上患感冒其實(shí)并不可怕，只要一有點(diǎn)征兆就要趕緊吃感冒藥。

7、、在旅途中會(huì)消耗體力，酥油茶補(bǔ)充體力大有幫助，沿途都有賣，是很值得推薦的飲料。有些人喝不慣那種味道，那就喝甜茶吧，一杯熱熱的、香香的甜茶后又可以開始一段新的旅程。

8、若是一個(gè)人來拉薩，請(qǐng)一定住在北京東路的東措、八朗學(xué)、亞旅館、吉日這幾個(gè)旅游者云集的地方，在這個(gè)集體大家庭里，已經(jīng)剝?nèi)チ颂搨巍⒗淠�的城市人的通病，人與人之間充滿真誠(chéng)，熱情，大家可以很快地交流信息和感受，尋找到自己合意的旅伴共赴一段段旅程。

9、你到了西藏后定會(huì)去拜訪一些寺廟。西藏的寺廟繁多，大多歷史悠久，珍藏著很多寶貝，記得在參觀時(shí)多和廟里的喇嘛溝通，他們通常都很樂意回答你的問題，并給你介紹寺里的珍品，談得投機(jī)時(shí)他們還會(huì)帶你去參觀珍藏的鎮(zhèn)寺之寶。

10、在西藏通常需租車，司機(jī)和車況都很重要。無論是旅游公司提供的車還是個(gè)體的車，其司機(jī)不是四川司機(jī)就是藏族司機(jī)。有人喜歡四川司機(jī)，服務(wù)不錯(cuò)，熱情且容易交流。有人喜歡本地司機(jī)，豪爽厚實(shí)，車技一流，但話不多，不太好溝通，你看著辦吧。

11、有些不良旅行社帶你去參觀景點(diǎn)時(shí)通常只是走馬觀花，甚至連寺廟的大門都不帶你進(jìn)去，并大言不慚地告訴你，那兒是佛教重地，人家不讓參觀的。所以如果參團(tuán)的話請(qǐng)選擇信譽(yù)好的旅行社，并談好去哪些景區(qū)，進(jìn)哪些寺廟。

12、有些流動(dòng)推銷物品的藏族婦人，她們手上、脖子上戴著飾物，假裝是自己平時(shí)戴的，祖?zhèn)飨聛恚�向你高價(jià)兜售，請(qǐng)千萬別動(dòng)心。

13、像牦牛骨手鏈、項(xiàng)鏈、綠松石手鐲之類，價(jià)格不高，又有西藏特色，可以買來饋贈(zèng)親朋好友。比較有價(jià)值的有地毯、掛毯、唐卡、蟲草、藏紅花、各種特種功效的藏藥等。藏藥中有些像治療胃病、風(fēng)濕特效非常好，如藏紅花、雪蓮、蟲草，都值得考慮。藏刀因?yàn)槟壳盀楣苤莆锲罚��?gòu)買和攜帶都不是很方便，買到后需要陸路帶或郵寄，乘飛機(jī)不可隨身帶，但可以跟隨你的大包托運(yùn)。

14、進(jìn)藏前，把身體調(diào)整到良好狀態(tài)，不要帶病進(jìn)藏;乘機(jī)前睡眠要足，心情不要緊張;下飛機(jī)后，動(dòng)作要緩慢些，可多做些呼吸。因?yàn)槿照諒?qiáng)烈，最好戴上墨鏡、太陽帽，以免紫外線灼傷皮膚。

15、剛上高原的時(shí)候由于氣候干燥，會(huì)造成部分人流鼻血和嘴唇干裂。所以要帶上防曬霜、潤(rùn)膚露和潤(rùn)唇膏，防曬霜的防曬系數(shù)大于15的為佳。涂抹防曬霜十分鐘以后再出門。旅行中難免會(huì)流汗，最好每隔一兩小時(shí)涂一次。對(duì)付干裂的唇其實(shí)最管用的還是一、兩元一盒的百雀靈。

16、西藏的早晚溫差很大，很容易感冒，但一般沒有太大的問題，因在高原已經(jīng)有一定的適應(yīng)性和抵抗力，身體基本上都調(diào)整過來了，及時(shí)治療即可�？呻S身帶一些感冒藥，一旦有感冒征兆，自己服用一些常用藥品，一般1-2天癥狀即可消失。