美國(guó)空巢老人多，但他們都是真正為自己活。

A 最?lèi)?ài)大自然 開(kāi)房車(chē)旅行

“最大的快樂(lè)是去享受那些大自然賜予人類(lèi)的一切美好的東西”，這句話(huà)現(xiàn)在是美國(guó)不少老人的座右銘。

有條件，當(dāng)然要享受快樂(lè)。佛羅里達(dá)州有漂亮海景和溫暖氣候，是公認(rèn)的養(yǎng)老勝地。湯姆和他的妻子芬尼克斯原本在賓夕法尼亞州工作，賣(mài)掉房子后，一年前他們來(lái)到佛羅里達(dá)州定居養(yǎng)老，兩人現(xiàn)在是佛羅里達(dá)大學(xué)老師，買(mǎi)的兩室一廳房子所在小區(qū)非常漂亮。每隔兩周，湯姆夫婦都會(huì)邀請(qǐng)學(xué)生來(lái)家做客，其樂(lè)融融。

沒(méi)有條件，創(chuàng)造條件也要享受。阿勒娜和丈夫羅比森來(lái)自美國(guó)丹佛郊區(qū)，兩人退休前曾失業(yè)許久�？墒牵瑸榱藢�(shí)現(xiàn)旅游夢(mèng)想(美國(guó)老人大多愛(ài)旅游)，他們拿出所有積蓄9000美元，東湊西湊后，買(mǎi)了一輛1985年的旅行房車(chē)，走上邊打零工邊旅游之路。

美國(guó)老人晚年活動(dòng)還有很多，比如游泳、侍弄花園、喂養(yǎng)寵物等，但對(duì)下棋玩牌興趣不大，這點(diǎn)與中國(guó)老人不同。

B自發(fā)組織“不出家門(mén)的養(yǎng)老院”

在中國(guó)，子女們孝敬父母的方式之一就是讓父母享天倫之樂(lè)，但是，美國(guó)老人大多崇尚獨(dú)立生活，只有10%的老人和子女同住。不過(guò)，美國(guó)老人和中國(guó)老人一樣，也喜歡住在熟悉環(huán)境中，據(jù)統(tǒng)計(jì)，美國(guó)60歲以上生活可以自理的老人，有九成更愿在自己所在社區(qū)養(yǎng)老，即“居家養(yǎng)老”。

居家如何解決“空巢”帶來(lái)的生活難題?八旬老人莉蓮獨(dú)居在圣路易斯市西郊，她的腿腳很不靈便，但她不愿離家去養(yǎng)老機(jī)構(gòu)。還好，她所在區(qū)域成立了老年互助社區(qū)。莉蓮每年只需交數(shù)百美元會(huì)費(fèi)，就能以低廉價(jià)格享受社區(qū)提供的購(gòu)物、醫(yī)療等服務(wù)。

老年互助社區(qū)現(xiàn)已遍及全美，它一般是鄰近街區(qū)的老人為對(duì)付“空巢”而自發(fā)組成的。平時(shí)，會(huì)員們一起開(kāi)展活動(dòng)，當(dāng)行動(dòng)不便的“空巢”老人有生活難題要解決時(shí)，其他健康的老人就會(huì)提供幫助。因體力或技術(shù)有限而老人做不了的事情，社區(qū)管理方就會(huì)請(qǐng)相關(guān)人員處理。

互助社區(qū)提升了老人生活質(zhì)量。90歲的獨(dú)居老人尤斯曼是老年互助社區(qū)成員，參加了社區(qū)組織的椅上瑜伽課。每次上課前，社區(qū)管理方都會(huì)為尤斯曼提供免費(fèi)交通服務(wù)。

C 入住普通公寓更顯個(gè)性自我

除了居家養(yǎng)老，美國(guó)老人當(dāng)然也可以根據(jù)經(jīng)濟(jì)條件，選擇入住或租賃高檔公寓或政府資助的養(yǎng)老機(jī)構(gòu)，后者是主流，其主要面向中低收入老人，自己只出約三分之一費(fèi)用，其它部分由政府支付。但是，美國(guó)許多老年人不把自己當(dāng)老人看待，不愿住養(yǎng)老機(jī)構(gòu)，而是發(fā)揚(yáng)個(gè)性自我。在佛羅里達(dá)州的一所普通公寓里住著退休老人蘇珊，她有兩個(gè)兒子，都不在佛羅里達(dá)州工作，她不愿和兒子同住，也暫時(shí)不想面對(duì)純老人環(huán)境，便將房子出租、汽車(chē)賣(mài)掉，搬到交通便利的普通公寓，和年輕人混居一起。

就是住在養(yǎng)老機(jī)構(gòu)，老人們穿得比年輕人還鮮艷，一些老人坐在輪椅上也要排練表演節(jié)目、做游戲。另外，當(dāng)?shù)仞B(yǎng)老院協(xié)會(huì)也會(huì)舉辦各種活動(dòng)。前不久，美國(guó)阿拉巴馬州養(yǎng)老院協(xié)會(huì)舉辦了一次選美比賽，百歲老人費(fèi)爾瑪·什里姆希雷獲得桂冠。她雖然雙目失明，但憑著可親笑容贏得高人氣。

潮流

做義工是生活方式

無(wú)論是大雪紛飛還是大雨傾盆，在美國(guó)中小學(xué)周?chē)�的十字路口，總�?huì)看到穿著橘紅色馬甲的老人在維持交通秩序，他們手中拿著一面小旗，上面寫(xiě)著“stop”(停止).

美國(guó)老人熱衷于參與義工活動(dòng)，比如為留美的國(guó)際學(xué)生做英語(yǔ)輔導(dǎo)、在醫(yī)院和機(jī)場(chǎng)為活動(dòng)不便的人推輪椅、開(kāi)車(chē)接送一些沒(méi)有車(chē)的老人和窮人去購(gòu)買(mǎi)食物和看醫(yī)生等。通過(guò)幫助他人和參與社會(huì)活動(dòng)，他們覺(jué)得這樣能夠保持與社會(huì)聯(lián)系，從而獲得成就感和生活的滿(mǎn)足感，退而不休，“幫助別人的同時(shí)，也是幫助你自己”是他們的口號(hào)。調(diào)查顯示，美國(guó)四分之一65歲以上的身體健康老人，一周至少要花上4小時(shí)做義工。

通常老年義工們投入勞動(dòng)最多的地方是一些宗教組織、醫(yī)療衛(wèi)生部門(mén)、社會(huì)服務(wù)部門(mén)和養(yǎng)老機(jī)構(gòu)。